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Cours de Yoga Prénatal

Vous créez des liens forts avec Bébé pour votre bien-être émotionnel

Le Yoga prénatal est une méthode qui permet à la future maman de se préparer à l'accouchement. 

Le corps et le mental se conditionnent à la venue de l’enfant. Les exercices sont effectués tout en douceur.

Vous tonifiez vos muscles,

en particulier le plancher pelvien

Puis-je assister au cours pendant toute ma grossesse ?

Vous gagnez en souplesse

Oui, dès les premières semaines jusqu’à

votre accouchement.

Qu'est-ce le Yoga prénatal ?

Quels bienfaits apporte le yoga prénatal ?

Vous gérez mieux le stress et les douleurs grâce à la respiration

Cours sur inscription, le nombre de places étant limité.


Si vous accouchez, vos cours restants peuvent être reportés sur 12 mois et utilisés pour n’importe quels autres cours du studio.

18$

par cours

par cours,
pour un forfait de 8 cours

INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT!

+taxes

ou

+taxes

20$

Les cours de Yoga prénatal se déroulent au Studio Équilibre Mont-Royal,

1565 av. Mont-ROYAL EST (angle fabre),

les mardis de 17h45 à 19h.

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le studio Équilibre offre des cours de Yoga, Pilates, Barre Fitness et d’autres,

depuis plus de 5 ans, dans ses trois studios à Montréal.

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